Механизмы старения в организме начинают запускаться примерно в 40 лет. Работа многих систем и органов замедляется, происходят необратимые возрастные изменения. Одно из них — замедление метаболизма: так как затраты энергии с годами снижаются, обмен веществ становится менее активным. Чтобы после 40 лет поддерживать здоровье и уровень витаминов в норме, необходимо употреблять продукты с содержанием Омега-3. […]
Источник: pharmvestnik.ru