Nikrukin94
Nikrukin94 / Блог RSS

Заголовок
Дата публикации
от до
Холотропное дыхание — метод самоисследования, трансформации и психотерапии, используемый в традиции трансперсональной психологии. По методике и процедуре - разновидность интенсивного дыхания плюс специальная музыка плюс те или иные внушения ведущего. Холотропное дыхание входит в "большую четверку" (холотропное дыхание, вайвэйшн, ребёфинг, Свободное Дыхание) как одна из четырех применяющихся в современной психологии и психотерапии дыхательных техник.Подробнее
00:07
8
0
«Дыхание Черепахи» помогает: 1. Расслабить тело. 2. Успокоить мысли. 3. Укрепить сознание. 4. Замедлить окислительные процессы в организме. 5. Искоренить болезни легких, желудка, почек, кишок и печени. 6. Понизить частоту пульса. 7. Увеличить продолжительность жизни.Практика «Дыхание Черепахи». 1. Длительность упражнения – от 30 минут. 2. Максимально медленный вдох чередуется с максимально медленным выдохом. 3.Подробнее
00:03
8
0
ТОП 3 фильма повышающие духовность и материальность
Полная статистика будет доступна после того, как публикация наберет больше 100 просмотров. Всем привет, хочу поделится с Вами фильмами которые мне понравились и по которым живу.1. Список ШиндлераФильм военного времени о положительной и отрицательной натуре. Шиндлера и одного немца соответственно. А также помощи людям. Оскар Шиндлер составлял список евреев, давал работу и жизнь людям во время войны. В то время как немец Аман Гёте просто так убивал людей.Подробнее
21:29
13
0
Повышение продуктивности Мой первый ежедневник превратился в дневник. Я в нем писал свои мысли за день. Практиковал различные упражнения, которые мне говорили с экрана компьютера в видео с Youtube. И те, которые мне советовали знакомые. А Вы практикуете упражнения, если просматриваете видео? А если увидели значимую деталь или идею в фильме, Вы её воплотили в жизнь? Если нет, то старайтесь применять как можно больше того, что превратится и будет казаться конструктивным.Подробнее
21:24
12
0
Мой смысл жизни через гармонию внутри себя, сделать мир добрее и мудрее; создавать много полезного для человека; наслаждаться моментами жизни, которые создаёшь, потому что ты изобретаешь великие вещи! В смысл жизни не должна укладываться рутина, её нужно автоматизировать; как это сделать в 21 веке? Как автоматизировать свой бизнес? Это Вы можете узнать на нашем сайте. Как автоматизировать приготовленние еды? Как автоматизировать помывку посуды, стирку вещей, уборку в доме?Подробнее
17:54
13
0
Афоризмы Черномырдина
Здесь вам не тут. Лучше водки хуже нет. Отродясь такого не было, и вот — опять! Курс у нас один – правильный. Надо же думать, что понимать. Секс – это тоже форма движения. Мы выполнили все пункты: от А до Б. Я же вижу по глазам: вас же тошнит. У меня к русскому языку вопросов нет. Это не тот орган, который готов к любви. Вечно у нас в России стоит не то, что нужно. Если делать — так по-большому! Это наглая ложь и не совсем так. Если я еврей — чего я буду стесняться!Подробнее
05:14
13
0
Какие витамины нужны мозгуОпубликовал Olga Само слово витамины образовано от латинского «жизнь», это вещества, которые не вырабатываются нашим организмом, но жизненно важны. Сначала они нам нужны для правильного роста и развития, потом – для поддержки и сохранения здоровья, поэтому необходимо обеспечивать их регулярное поступление в организм. Витамины участвуют в обменных процессах, обеспечивая стабильную работу всех систем.Подробнее
07:26
23
0
Факты о воспоминаниях, как мозг запоминает и видоизменяет информацию
У мозга нет специальной комнаты с воспоминаниями, поэтому каждый раз, реконструируя какое-либо событие, он слегка его видоизменяет. В науке этот процесс называется «реконсолидация». В одном из экспериментов, которые провел британский ученый Ф. Бартлетт, студент рисовал древнеегипетскую букву М по памяти, и в итоге через год буква превратилась в фигуру кошки.Подробнее
06:55
16
0
Мозг и спорт: рождение новых нейронные связей
Мозг — сторонник здорового образа жизни, он хочет, чтобы мы бегали, ходили или хотя бы приседали, поскольку физическая активность стимулирует рождение новых нейронов, которые и отвечают за немедленное запоминание. Вы можете выращивать свои новые нейроны ежевечерними пробежками, можете отойти от рабочего стола и сделать пару приседаний, но сотрудники Эдинбургского университета подсказывают, что улучшают запоминание материала физические нагрузки, выполненные через 4 часа после обучения. Подробнее
06:51
17
0
В неравной борьбе с мозгом собираем все шесть чувств и используем их для запоминания: зрение, слух, осязание, вкус, обоняни и .... Чем больше сможем подключить, тем больше шансов, что мозг что-нибудь запомнит. Если вы визуал, все равно не лишним будет прочитать вслух, а аудиалу — прописать конспект. В идеале это выглядит так: ты слушаешь лекцию, пишешь конспект, ешь булочку с корицей, рядом дымится палочка сандала и ты поглаживаешь (ногой) пушистую кошку.Подробнее
06:48
17
0
Кто упрямей, тот и победил. Для тех, кому очень нужно запомнить, когда был заключен Кючук-Кайнарджийский мир, лучше всего подойдет схема Эббингауза. Повторите сразу по окончании чтения, потом повторите через 20 минут, затем через 8 часов и, наконец, через сутки. Если же эти даты нужно пронести через всю жизнь, то придется повторить еще через две недели и спустя два месяца. Подробнее
​Как! Морской огурец, спасаясь от врагов, выбрасывает свои внутренности
Как мозг лучше запоминает? Через эмоцию, например: Как! Морской огурец, спасаясь от врагов, выбрасывает свои внутренности!» — то, скорее всего, этот факт запомнится.    Либо постарайтесь придать информации эмоциональную окраску: «Фу, какая гадость — плеваться своим кишечником!» Эмоционально окрашенное событие мозг запоминает лучше. Подробнее
06:37
11
0
14 февраля День всех влюблённых - День Святого Валентина
Праздник, который отмечается 14 февраля во многих странах мира. Предположительно назван по имени одного из двух раннехристианских мучеников с именем Валентин - Валентин Интерамнский и Валентин Римский. День Святого Валентина сегодняЧто касается современности, этот праздник носит по большей части светский и коммерциализированный характер.Подробнее
02:24
12
0
Когда я мучительно воцерковлялась, моей дочери было лет пять. Она много читала и мало говорила. Однажды, в порыве внутренней борьбы, я очень серьезно спросила у неё:— Скажи, зачем мне это надо? Для чего я иду на эту исповедь, зачем мне это причастие? Для чего быть хорошим? Хорошие всегда страдают. Плохим быть лучше: тебе в челюсть — и ты в ответ в зубы, тебе нахамили — ты тоже отделал. В этом мире надо отрабатывать такие навыки, а не любовь, терпение и прочее.Подробнее
13:43
26
0
О сорняках Однажды весной внук с дедом убирали в огороде сорняки. Вдруг ребёнок спросил: "Дедушка, а почему сорняки, которые мы не сажали, так хорошо растут, а то, что мы сажаем, нуждается в нашем внимании, заботе и труде?"«Вот, внучек, благодаря своей наблюдательности ты сделал важное для себя открытие: всё ценное и значимое для человека, требует от него немалых усилий, а вредное и ненужное произрастает само». Подробнее
13:56
21
0
← Предыдущая Следующая → 1 2
Показаны 1-15 из 29

Баннерная позиция

Интересности