Массаж уха помогает быстро снять стресс — твиттерская рассказала о «чудо-кнопке».
Точка находится в верхней части ушной ямки уха, там, где начинается слуховой канал. Техника также снимает тревогу, улучшает сон, облегчает головную боль и помогает справиться с аллергией.
Необходимо слегка надавить на точку двумя пальцами и держать так около минуты. Женщина утверждает, что для хорошего самочувствия хватит и двух повторений в день.
Главное: это не универсальная техника лечения, а профилактика. Магний всё равно пить не забываем 😏
