Одного стакана апельсинового сока достаточно, чтобы уменьшить стресс и давление на уровне генов, утверждает исследование
У тех, кто регулярно начинал утро с апельсинового сока, активировались гены, связанные со снижением стресса, нормализацией давления и общим расслаблением организма
Зимой такой напиток особенно полезен — витамин C помогает укреплять иммунитет
