Секрет кроется в хмеле: содержащиеся в нём натуральные масла — гумулен и мирцен — действуют как лёгкие седативы, уменьшают чувство тревоги и способствуют более быстрому расслаблению и засыпанию
Это мы пьем
Пиво, по словам специалистов, может помочь при бессоннице и успокоить нервы
