Я не сторонник алкоголя но можно заменить на безалкогольное 🍷 вино, будьте здоровы
Исследование показало: у людей, которые часто наслаждаются красным вином и твёрдыми сырами, организм в среднем выглядит на 6 лет моложе
В этом помогают биологически активные вещества: ресвератрол в вине защищает клетки, а спермидин в сырах стимулирует их обновление
Такое сочетание замедляет старение, но чрезмерность всё же нежелательна
